Angst en hoe wij ermee omgaan
Voel je angst? Bij ons kun je terecht voor een speciale behandeling. Wij bespreken het met je, nemen de tijd en ruimte. Wij zijn er voor je.
Mondzorgangst leren begrijpen
Mondzorgangst (dentofobie) komt voor bij ongeveer een kwart van de Nederlanders. De angst kan licht zijn, maar ook heel sterk. Vaak komt angst door nare ervaringen. Bijvoorbeeld bij de tandarts of mondhygiënist, maar kan ook door andere artsen komen. Verder kunnen persoonlijke omstandigheden, schaamte of trauma uit je jeugd voor angst zorgen. Sommige mensen zijn bang voor pijn of dat ze niet in controle zijn. Dat is heel begrijpelijk.
Goede uitleg, kleine stappen en ontspanning helpen de angst te verminderen. Mondzorg Budel specialiseert zich daarin. Op deze pagina lees je meer over angst en hoe wij daarmee omgaan.
Oorzaken angst en gevolgen
Zoals je hierboven leest, kan angst voor mondzorg verschillende oorzaken hebben. Nare ervaringen uit het verleden kunnen veel invloed hebben. Angst voor pijn komt vaak voor. Sommige mensen schamen zich voor hun gebit of lichaam. Controleverlies kan ook angst geven. Wat de reden ook is, niet naar de mondhygiënist gaan omdat je bang bent is bijna nooit goed voor je.
Als je een afspraak plant voor een controle, zorg je juist voor minder pijn en ontstekingen in de toekomst. Jouw gebit en mondgezondheid wordt hierdoor beter. Dit betekent minder vaak afspraken en kortere afspraken bij de mondhygiënist en/of tandarts. Vergeet niet, voorkomen is altijd beter dan genezen.
Tips en trucs tegen angst
Je hoeft je nergens voor te schamen, jij bent net als miljoenen andere Nederlanders. Vertel de mondhygiënist eerlijk dat je bang bent. Samen bespreken we wat wel en niet prettig voelt voor je. Ook kunnen we een stopteken afspreken. Bijvoorbeeld je hand opsteken. Dan nemen we een korte pauze. Verder is het mogelijk om naar je eigen muziek/geluid te luisteren. Dat kan helpen met afleiding en rust. Een koptelefoon of oordopjes kunnen helpen, zodat je de geluiden minder hoort.
Plan eerst een korte kennismaking zonder behandeling. Zo kun je rustig wennen aan de mondhygiënist, de omgeving, de behandelstoel. Het is belangrijk om je angst serieus te nemen. Zoek hulp als je merkt dat je angst echt ernstig is en je compleet tegenhoudt. Met de juiste begeleiding kan een behandeling juist prettig voelen.
Erkende praktijk met aandacht voor angst
Wij zijn getraind in het omgaan met angst. Wij behandelen rustig en met extra aandacht voor jou. Iedere afspraak weer.
Verdoving
Mensen die angst hebben voor pijn of specifiek naalden, kiezen vaker voor een gel. Dit alternatief voor een injectie (naald) doet geen pijn. Het smaakt een beetje bitter. Deze gel werkt zeer goed. Het geeft verlichting en zorgt dat we je goed en grondig kunnen behandelen.
Begeleiding en ondersteuning op maat
Wij bieden persoonlijke begeleiding bij angst voor de mondhygiënist. Met kleine, rustige stappen helpen we je vertrouwen op te bouwen. Zo verminderen we angst op een veilige en fijne manier.
Andere soorten angst
Ben je niet bang voor een behandeling, maar wel bijvoorbeeld voor het maken van een afspraak? Bij ons kun je zonder dat je een persoon spreekt jezelf inschrijven en een afspraak inplannen. Geen ongemakkelijke gesprekken of oefenen wat je gaat zeggen voordat je belt. Wel zo handig.
Wil je liever een persoon spreken? Dan kan dat via Whatsapp chat of e-mail. Telefonisch contact, zonder dat jij hoeft te bellen kan ook. Laat een terugbelverzoek achter en wij bellen jou. Kijk op onze contactpagina voor de contactopties die je kunt gebruiken. We horen graag van je~